QUIETHELL

Träning.

Då jag börjat cykla till och från jobbet så kände jag att min kondis suger, liksom mina muskler då jag bär upp mycket barn med mera under arbetsdagarna. Så fick värsta kicken och direkt när jag kom hem efter jobbet så gick jag ut med pilatesbollen samt hantlarna och tränade. Helt sjukt vad jobbigt det var, tränade i ungefär en och en halv timme. Nu har jag duschat och satans vad skönt det känns att vara utpumpad efter träning, kommer sova gott inatt. Tränade förr både handboll och på gym, gymmar även mycket under skolterminerna tillsammans med klassen på idrottslektionerna och nu iser jag att jag saknar det sjukt mycket. Funderar till och med på att skaffa gymkort haha. Massa träningsinspo ovan, känns bra som tusan just nu! Tränar ni? Vad tränar ni? Har ni några grymma tips till mig?

jag brukar dra ut varannan dag och springa med min hund :), vi brukar springa mellan 6km till 1,2mil :)riktigt skönt sätt att träna, iaf när man kommit in i det ;)

åh det är hur skönt somhelst:D

Jag tränar tyvärr inte, promenerar mest :) Men jag ska köpa gymkort när det öppnar i augusti :D

Hitta en träningsform du tycker om så det blir roligt att träna! Jag tränar Kung fu, grymt kul (och jobbigt) :)

Jag tränar och trivs bra med det. :D Måste nog skaffa gymkort jag med till vintern dock, att träna ute i snön är ju ingen hit direkt. x)

Haha vad härligt att vara så inspirerad på träning! Själv sitter jag hemma och ätet chips... Nämen jag gillar att röra på mig, men har ridningen, skogspromenaderna och gårdsarbetet som träning. Dessutom testar jag lite olika yoga- och breakdance-positioner lite då och då för att det är roligt ^^